あん摩・指圧・マッサージと鍼灸

あん摩・指圧・マッサージと鍼灸

愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院

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鍼灸治療も良いものですが、

・あん摩、指圧、マッサージ

も負けないくらい良いものです。

●〇 マッサージの心地よさ 〇●

鍼灸治療と比べると、圧倒的に受け入れられやすい

・あん摩
・指圧
・マッサージ

一括りに『マッサージ』と呼びますが、マッサージの良いところといえばやはり

・心地よさ

これに尽きると思います。

自分で自身の身体を擦っても、心地よさは感じないのに、他人に触ってもらうと心地いい、そんな経験はおそらく誰にでもあると思います。

マッサージには治療効果がもちろんありますが、その治療効果と同じくらい期待されるのが

・心地よさ

だと思います。

 

●〇 マッサージの安心感 〇●

マッサージが与える精神的な効果には

・安心感

もあります。

人の身体に触れている時、触れられている時、心地よさを感じるとともに『安心感』も感じているのではないでしょうか。

人間という生き物自体が、一人では生きていけない『社会的な動物』だということもあり、誰かの存在を身近に(精神的にも物理的にも)感じられることは、生きていくうえで重要なことになります。

だからこそ、誰かの存在を感覚で確認できる、手で触れられるマッサージは、安心感を与えてくれるのだと思います。

 

●〇 マッサージの効用 〇●

マッサージの効用は先ほど挙げた

・心地よさ
・安心感

以外に

・血流の改善
・筋肉のコリの解消
・ストレス解消
・自律神経の働きを整える
・身体感覚を活性化させる
・痛みをとる

などが挙げられます。

精神的な効果だけでなく、身体的に影響を与える医療効果もしっかりあります。

鍼灸が苦手な方は、マッサージで身体のケアをしていきましょう。

 

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