『当院に姿勢改善サービスはありません』
姿勢でお悩みの方へ
一宮市の鍼灸院、青葦（あおい）治療院です。
日々の施術の中で、患者さんから
「私の姿勢は治りますか？」
「どうすれば良い姿勢になりますか？」
というご質問を非常によくいただきます。
世間でも『姿勢矯正』や『猫背改善』をうたうサービスがあふれていますよね。
この「姿勢は治るのか」という問いに対して、当院としての答えを出すのであれば、次のようになります。
「厳密に言えば治るが、現実的に言うと治らない」
私は物事を現実的に考えるべきだと思っていますので、患者さんから聞かれた際には、あえて厳しく「姿勢は治りません」とお答えしています。
なぜそのような結論になるのか、その理由を身体の仕組みと現実的なコストの面から紐解いていきます。
「姿勢が治った状態」の定義が曖昧すぎる
そもそも、なぜ「治らない」と言い切るのか。
それは、多くの人が思っている「姿勢が治ったと言える状態」の定義が、実は非常によく分からないものだからです。
一般的に、良い姿勢の基準としてよく使われるのは、次のようなものです。
・立った状態の身体を横から見た時に、耳、肩、股関節、膝、くるぶしが上下一直線上にきれいに並んでいる状態
確かに、これは良い姿勢を考える上での1つの目安（指標）として使う分には問題ありません。
その姿勢が取れるということは、ある程度の関節の可動域や、身体のパーツごとのバランスを取る能力が身についている証拠とも言えます。
ですが、ここで考えてみてほしいのです。
その「一直線の綺麗な姿勢」は、あなたの日常生活や仕事、スポーツなどの実際の場面において、果たしてどれくらい使われているでしょうか？
直立した真っ直ぐな姿勢は、日常生活でほぼ「使わない」
答えは、「ほぼ全く使われない」です。
私たちが生きていく中で、直立不動のまま真っ直ぐ立った状態で過ごす時間など、ほとんどありません。
私たちは常に、歩いたり、椅子に座ったり、前かがみになったり、何かに手を伸ばしたりと、様々な姿勢や動作を繰り返しています。
その動的な日常の中で、ただ「真っ直ぐ綺麗に立てる」という限定的な能力が、果たしてどれほど活かされるのか、私は疑問に思わざるを得ません。
直立以外のあらゆる状況において、身体が必要とするバランス、無駄のないバランス、負担が少ないバランスというのは、状況ごとに絶対変わってきます。
つまり、本当の意味で「常に良い姿勢でいる（姿勢が治る）」状態を目指すのであれば、それはありとあらゆる状態・状況において、その都度最適な良い姿勢を取る必要があるということです。
そのシチュエーションのパターンは、何千、何万パターンにも及びます。
そう考えると、そのありとあらゆるパターンにおいて、すべて身体を適切にコントロールし、完璧な姿勢を身につけなければなりません。
それは現実的には不可能に近いのです。
なぜなら、そこまで膨大な時間やお金を費やしてまで、姿勢を追求したいという人はほぼいないからです。
姿勢を治すために必要な「想像以上のコスト」
では、それ以外に姿勢を治す方法はないのでしょうか？
理論上はあります。
それは、抽象的に「良い姿勢の本質」というものを脳で理解し、そのイメージや概念を持って、ありとあらゆる日常のパターンに自分で当てはめてコントロールするという方法です。
これができれば、どんな場面でも負担の少ない姿勢が取れるようになり、「姿勢が治った」と言えるかもしれません。
しかし、これを行うにも、結局のところ多くの学びと、気が遠くなるほどの反復実践が必要です。
それに伴い、想像をはるかに超えるお金と時間がかかります。
一般的な『1回数千円の姿勢矯正を数回受ければ治る』というような甘いものではありません。
やはりその方法も現実的ではないため、当院としては「姿勢は（簡単には）治らない」という答えになるのです。
本当に姿勢を治したい人が持つべき「覚悟」
もし、これらの現実を知った上でも「私は本当に姿勢を治したい」と思われるのであれば、それは何十時間、何十万円というコストを身体に投資するつもりで、強い覚悟と決意を持って臨むことをお勧めします。
そもそも、ただ表面的な形を整えるだけでなく、日常の動作レベルから姿勢を書き換えてくれるような「本当に質の良いサービスを提供しているお店」を探すこと自体が、現代では非常に困難です。
そこを妥協せず、時間と労力を惜しまずに調べ上げて、本物のお店に通い詰めるだけの情熱が必要になります。
まとめ：大切なのは「見た目」よりも「負担の引き算」
私たちは、インターネットやSNSの「綺麗な見た目」という情報に囚われすぎて、使えもしない真っ直ぐな姿勢を目指して迷走しがちです。
しかし、大切なのは形を固定することではなく、その時々の動作において「いかに身体に無駄な緊張や負担をかけないか」という実用性です。
当院では、多くの人が期待するような姿勢改善は行っていません。
姿勢に関しては『治る治らない』などは考えず、ただただ、どうなったら体調が良くなるのか、のみに注力します。
どうしても姿勢改善をしたい方、他の店を探すことをオススメします。
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