愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院
鍼灸治療も良いものですが、
・あん摩、指圧、マッサージ
も負けないくらい良いものです。
●〇 マッサージの心地よさ 〇●
鍼灸治療と比べると、圧倒的に受け入れられやすい
・あん摩
・指圧
・マッサージ
一括りに『マッサージ』と呼びますが、マッサージの良いところといえばやはり
・心地よさ
これに尽きると思います。
自分で自身の身体を擦っても、心地よさは感じないのに、他人に触ってもらうと心地いい、そんな経験はおそらく誰にでもあると思います。
マッサージには治療効果がもちろんありますが、その治療効果と同じくらい期待されるのが
・心地よさ
だと思います。
●〇 マッサージの安心感 〇●
マッサージが与える精神的な効果には
・安心感
もあります。
人の身体に触れている時、触れられている時、心地よさを感じるとともに『安心感』も感じているのではないでしょうか。
人間という生き物自体が、一人では生きていけない『社会的な動物』だということもあり、誰かの存在を身近に（精神的にも物理的にも）感じられることは、生きていくうえで重要なことになります。
だからこそ、誰かの存在を感覚で確認できる、手で触れられるマッサージは、安心感を与えてくれるのだと思います。
●〇 マッサージの効用 〇●
マッサージの効用は先ほど挙げた
・心地よさ
・安心感
以外に
・血流の改善
・筋肉のコリの解消
・ストレス解消
・自律神経の働きを整える
・身体感覚を活性化させる
・痛みをとる
などが挙げられます。
精神的な効果だけでなく、身体的に影響を与える医療効果もしっかりあります。
鍼灸が苦手な方は、マッサージで身体のケアをしていきましょう。
