『肩こりを深堀してみる』

体調不良の基本の肩こりとはそもそも

一宮市で鍼灸院をお探しの方、青葦治療院・整体院の加藤です。

体調不良の一つとして、最も多くの人が経験したことがあるであろう

・肩こり

ですが、

・そもそも凝っているとは？

・なぜ凝るのか？

などの部分に関しては深く考えずに

『肩が痛いから肩こりだ』

『肩が張っている感じがするから肩こりだ』

『肩が固まっている感じがするから肩こりだ』

というような形で、肩に違和感があれば肩こり、と反射的に考えていることがほとんどだと思います。

反射的に考えてしまうこと自体が悪いことだとは思いませんが、『自分が感じているこの肩こりが一体どういうものなのか』を少しでも深く理解できれば、肩こり改善の可能性、確率は高まるはずです。

凝る、とは？

まず最初に考えたいのは

・そもそも凝るとはどんな現象なのか？

です。

 

※現在、更新中。

 

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