自律神経は自然に整う
稲沢市で鍼灸院をお探しの方、青葦【あおい】鍼灸院の加藤です。
・精密検査でも原因が分からない
・何も身に覚えがないけど身体が辛い
・何を試しても体調が良くならない
という方が病院や自己診断で
・自律神経失調症
とされるケースは多々ありますが、鍼灸治療を試したことのある方はまだまだ少ないと思います。
自律神経に鍼灸が効くワケ
自律神経に鍼灸が効くと考えられる理由は
・気の流れが整えば体調が良くなる
という東洋医学の整体観がマッチしているからです。
自律神経失調症になる原因というのは、基本的に明確にはできません。
病院で診断されるケースも、
・検査しても原因が見つからない
・消去法的に自律神経が疑われる
・自律神経の失調であれば多様な症状が表れる
からで、よく分からないから自律神経が乱れてるんじゃな？という感じで診断されます。
実際に病院で自律神経失調症の診断を受けた方も、特別なにか検査を受けて診断を受けていないと思います。
ですが、東洋医学的な施術であるなら、そもそも病院の検査のような分かりやすい原因に対して行わなくても大丈夫です。
・身体の構造
・筋肉の緊張
・メンタル
・性格的指向
・こだわり
・生活習慣
・仕事での作業
などを合わせて総合的に見立てて気の流れとして考えるのですが、あえて言うなら非常に感覚的なのが東洋医学の鍼灸治療です。
感覚的であるがゆえに、患者さんには分かりにくいものにはなりますが、だからこそ可能性があるとも思っています。
患者さんの理解の範疇を超えたところに、自律神経失調症があるわけですので。
自律神経にこだわらない
自律神経失調症でお悩みの方は、『自律神経を整えてほしい』と思われて鍼灸院に来院されると思いますが、正直な話
・自律神経にそこまでこだわる必要はない
と思います。
自律神経は名前の通り、自律的に、自分が意図しないで、勝手に働いている神経です。
それをコントロールしようと思うこと自体に無理があります。
自律神経が変調するのは、
・気温、室温
・生活習慣
・その時の気分
・身体の活動具合
などが原因となっており、身体の中に自律神経が変調する原因があるというより環境の影響を大きく受けています。
鍼灸などで仮に自律神経を整えたとしても、環境の影響を受けてしまうのであれば、その効果は瞬間的なものになってしまいます。
そこにこだわるよりは、シンプルに
・身体にある不調をとにかく治す
ことに注力したほうが結果的に自律神経は整います。
例えば、慢性的に頭痛があれば、その頭痛のせいで自律神経は乱れます。
その時に、自律神経の乱れを解消すれば頭痛が治るのかというと、そうではないんですね。
逆に頭痛が解消すれば自律神経の乱れが治まるかというと、そのほうが自律神経が整う可能性が大いにあります。
自律神経を整えることにこだわらないで、身体にある不調を解消することに注力するほうがセラピストも患者さんも、治療方針が分かりやすくなるところも良いと思います。
なかなか自律神経が頭から離れない方は多いですが、当院としてはオススメできません。
どうしても自律神経にこだわってしまう方は
自律神経が頭から離れない方の注意点はまだありまして、おおよその方は自律神経が乱れたと考えると
・リラクゼーションをしなきゃ
と反射的に思ってしまうことです。
これもこだわると泥沼にハマります。
もしそんな簡単な理屈で治るのだとしたら、鍼灸院などに行く必要はありません。
１日中、家でゴロゴロしていれば十分なリラクゼーションになります。
リラクゼーションで自律神経が治るのだとしたら、それで十分だと思います。
それをやってみても治らなかった方は、自律神経やリラクゼーションから離れて、自律神経失調症のケアをしていきましょう。
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