マラソン 100kmウルトラウォーキング【岐阜~長野】 100kmウルトラウォーキング完歩一宮市の青葦治療院です。私、加藤は何年か前はマラソン大会によく出ていましたが、最近ではご無沙汰でした。100キロマラソン(ウルトラマラソン)を完走できなかったのが心残りでしたが、その心残りを少しでも晴らすた... 2022.01.05 マラソン
マラソン ランニング×マラソン×足の痛み【名古屋、一宮、岐阜】 愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院院長の加藤です。 およそ、どんなスポーツにも関係するランニング動作。 マラソンブームもありますが、走るという動作には足の痛みがつきまといます。繰り返しの動作が痛みを引き起こすランニングにおけるスポ... 2018.10.01 マラソン
マラソン 心臓の収縮と呼吸と横隔膜 ~階段・坂道トレーニング~ 愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院院長の加藤です。一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・鍼灸はこちら最近、週末は海津市の月見の森に行って水晶の湯まで坂道&階段トレーニングを行っています。ハムストリングスや臀筋、そして心肺機能に思いっきり負... 2018.06.03 マラソン
マラソン ミッドランドスクエア vertical running 4/30 愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院院長の加藤です。*加藤のプロフィールはこちら一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・鍼灸はこちら4/30日曜日にミッドランドスクエア vertical runningに参加してきました。vertical r... 2018.05.08 マラソン
マラソン 志摩ロードパーティ ハーフマラソン参戦 愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院院長の加藤です。*加藤のプロフィールはこちら一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・鍼灸はこちら4月15日(日)、志摩ロードパーティ ハーフマラソン2018に参加してきました。今回はなんと雨の中のマラソン大... 2018.04.16 マラソン