マラソン 100ｋｍウルトラウォーキング【岐阜～長野】
100ｋｍウルトラウォーキング完歩
一宮市の青葦治療院です。
私、加藤は何年か前はマラソン大会によく出ていましたが、最近ではご無沙汰でした。
１００キロマラソン（ウルトラマラソン）を完走できなかったのが心残りでしたが、その心残りを少しでも晴...
マラソン
マラソン 
マラソン ランニング×マラソン×足の痛み【名古屋、一宮、岐阜】
愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院
院長の加藤です。
およそ、どんなスポーツにも関係する
ランニング動作。
マラソンブームもありますが、
走るという動作には
足の痛みがつきまといます。
繰り返しの動作が痛みを引き起こす
...
マラソン 心臓の収縮と呼吸と横隔膜 ～階段・坂道トレーニング～
愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院
院長の加藤です。
一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・鍼灸はこちら
最近、週末は
海津市の月見の森に行って
水晶の湯まで坂道＆階段トレーニングを
行っています。
ハムストリングスや臀筋、
そして...
マラソン ミッドランドスクエア vertical running 4/30
愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院
院長の加藤です。
＊加藤のプロフィールはこちら
一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・鍼灸はこちら
４/３０日曜日に
ミッドランドスクエア vertical running
に参加してきました。
v...
マラソン 志摩ロードパーティ ハーフマラソン参戦
愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院
院長の加藤です。
＊加藤のプロフィールはこちら
一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・鍼灸はこちら
４月１５日（日）、
志摩ロードパーティ ハーフマラソン２０１８
に参加してきました。
今回はなんと...