/ 最終更新日時 : hiroshi-kato マラソン100ｋｍウルトラウォーキング【岐阜～長野】 100ｋｍウルトラウォーキング完歩 一宮市の青葦治療院です。 私、加藤は何年か前はマラソン大会によく出ていましたが、最近ではご無沙汰でした。 １００キロマラソン（ウルトラマラソン）を完走できなかったのが心残りでしたが、そ […]
/ 最終更新日時 : hiroshi-kato マラソンランニング×マラソン×足の痛み【名古屋、一宮、岐阜】 愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院 院長の加藤です。 およそ、どんなスポーツにも関係する ランニング動作。 マラソンブームもありますが、 走るという動作には 足の痛みがつきまといます。 繰り返しの動作 […]
/ 最終更新日時 : hiroshi-kato マラソン心臓の収縮と呼吸と横隔膜 ～階段・坂道トレーニング～ 愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院 院長の加藤です。 一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・鍼灸はこちら 最近、週末は 海津市の月見の森に行って 水晶の湯まで坂道＆階段トレーニングを 行っています。 ハムストリングスや […]
/ 最終更新日時 : hiroshi-kato マラソンミッドランドスクエア vertical running 4/30 愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院 院長の加藤です。 ＊加藤のプロフィールはこちら 一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・鍼灸はこちら ４/３０日曜日に ミッドランドスクエア vertical running に参加し […]
/ 最終更新日時 : hiroshi-kato マラソン志摩ロードパーティ ハーフマラソン参戦 愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院 院長の加藤です。 ＊加藤のプロフィールはこちら 一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・鍼灸はこちら ４月１５日（日）、 志摩ロードパーティ ハーフマラソン２０１８ に参加してきました […]
/ 最終更新日時 : hiroshi-kato マラソン久々のＲｕｎ！ ～岐阜清流マラソンに向けて～ 愛知県一宮市の青葦【あおい】治療院・整体院 院長の加藤です。 ＊加藤のプロフィールはこちら 一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・鍼灸はこちら まだまだ寒い日が続きますし、 また来週は冷え込むとのニュースもあります。 ですが、 […]
