触ることで感覚を活性化して動作改善【稲沢市の訪問マッサージ】

触ること自体に意味がある【稲沢市訪問マッサージ】

一宮市と稲沢市の訪問マッサージ・訪問鍼灸　カトウ治療院（青葦治療院　訪問部）です。

寝たきりなどで自分の身体を自由に動かすことができない、またはその意思を持つことも難しい患者さんのケアをすることもある訪問マッサージ・鍼灸。

マッサージも針灸も身体を触ることが多いのですが、それには筋肉を揉み解す以上の意味があります。

マッサージや針灸の前揉法には筋肉を揉み解す効果はもちろんあるんですが、それ以上に大切にしているのが、

【身体感覚と動作感覚を引き出す】

ことです。

身体を触られることによって身体の感覚が引き出されます。

例えば、自分の身体で今、肩がどの位置にあるかを感じれるかどうか。

もちろん、自分の肩なんでどの辺にあるかは分かると思います。

では、その肩を自分で触るか誰かに触るかをしてもらうと、どうなるか。

おそらく、触った後のほうが、肩の位置が明確になると思います。

触られることで、肩の形もよりはっきり自覚できるようになります。

また、それが身体をイメージ通りに動かしやすくもします。

それが大切なことなんです。

自分の身体の関節などの位置や形が分かる。

それは、リハビリを含めた治療において重要な役割を持ちます。

なぜなら、身体を動かす際には自分の頭の中にあるボディイメージ（内部モデル）をもとに運動プログラムが作られるからです。

そして、このボディイメージが実際の身体の状態と一致していなければ一致していないほど、身体は自由に動かせなくなります。

イメージとリアルのギャップ。

そこを解消するのに身体を触るという作業が役に立ってくれるので、筋肉を揉み解す以上に身体を触ることの意味にも重きを置いています。

寝たきりなどで自分の身体をあまり使っていない、動かしていない方は、自分の身体のことを忘れてしまっているような状態です。

その状態を少しでも改善するために、触りながら声もかけたりいくことで、言語的な認識からもボディイメージを変えていったりもします。

完璧を求めてやるものではないですが、少しでも自分の身体のことを思い出して、自分のものにできるようにしていくことは、ＱＯＬを高めてくれます。

これは寝たきりなどの高齢者の方だけでなく、年齢の若い方にも有効です。

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