睡眠の質を高める鍼灸【ナルコレプシー】
愛知県一宮市～北名古屋市の青葦治療院・整体院の加藤です。
過眠は、睡眠時間が長すぎたり、昼間に眠気を感じたりする症状です。
過眠の原因には、睡眠時無呼吸症候群やうつ病、副腎不全などの疾患があげられますが、過度のストレスや生活習慣の乱れも原因となることがあります。
過眠は、身体や精神に多くの影響を与えます。
身体的な影響としては、肥満や糖尿病、高血圧などが挙げられます。精神的な影響としては、気分の落ち込みや不安感、集中力の低下などがあります。
過眠に悩まされている方は、早めの対策が必要です。
鍼灸は、過眠の改善に効果的な治療法の一つです。そこで、鍼灸が過眠に効果的な理由を紹介します。
自律神経のバランスを整える【睡眠障害】
自律神経は、身体の機能を調節する重要な役割を持っています。
自律神経が乱れることで、身体の調節機能が低下し、過眠の原因になることがあります。
鍼灸によって体調が整うと、自律神経のバランスも整います。
自律神経のバランスが整うことで、身体の調節機能が正常に働くようになり、過眠の改善が期待できます。
血流を改善する【睡眠障害】
鍼灸によって、血流を改善することができます。
血流が良好になることで、身体の代謝や免疫機能が向上し、身体の症状が改善する効果が期待できます。
また、血流が改善することで、身体に十分な酸素や栄養が行き渡り、身体の調節機能が正常に働くようになります。
精神的なストレスを軽減する
過度のストレスは、過眠の原因となることがあります。
鍼灸によって、精神的なストレスを軽減することができます。
鍼灸によって、脳内物質の分泌を促し、気分の改善やリラックス効果をもたらすことができます。
また、鍼灸には、気持ちの安定や心身のバランスを整える効果があるとされています。
痛みを軽減する
過眠の原因として、痛みがあげられます。
鍼灸によって、痛みを軽減することができます。鍼灸によって、身体の痛みを和らげ、身体の調節機能を改善することができます。
また、鍼灸によって、ストレスや疲れによる筋肉の緊張をほぐすことができます。
まとめ【睡眠障害 ナルコレプシー】
過眠に悩まされている方は、鍼灸治療を受けることで、身体的な症状や精神的なストレスを改善することができます。
鍼灸治療によって、自律神経のバランスを整え、血流を改善し、精神的なストレスや痛みを軽減することができます。
鍼灸治療は、個人差があるため、効果や治療期間にはばらつきがあります。
しかし、過眠に悩んでいる方が、鍼灸治療を受けることで、身体的な症状や精神的なストレスを改善し、より健康な生活を送れるよう力になれます。
過眠に悩まされている方は、早めの対策が必要です。
鍼灸に興味の出た方は、お気軽にご相談、ご予約ください。
▼ＬＩＮＥ公式アカウントはこちら▼
