姿勢改善

猫背を直して身体をすっきり 愛知県一宮市の青葦【あおい】整体院の加藤です。 日々の生活の中で丸まっていく ・猫背 は放っておいたとしても、身体に何も害を及ぼさないケースもあります。 ただそれでも直しておいたほうが良いのは、自分の身体が自分の...

姿勢と健康の繋がり 愛知県一宮市の青葦【あおい】整体院の加藤です。 良い姿勢は、健康な体と心に欠かせないものです。 悪い姿勢は、腰痛や首の痛みだけでなく、全身の調子にも悪影響を与える可能性があります。 姿勢が崩れると、骨盤や脊椎が不安定にな...

岐阜市で反り腰でお悩みの方へ 愛知県一宮市～岐阜市の青葦【あおい】整体院の加藤です。 腰のそりを気にしている方は多いと思いますが、主に ・腰痛 との関係を疑っている人が多いようです。 その他にも、世間一般的な情報として、そり腰は悪い姿勢とい...

岐阜市で猫背などの姿勢でお悩みの方へ 愛知県一宮市～岐阜市の青葦【あおい】整体院の加藤です。 姿勢が悪いことで ・肩こり、首こりが慢性化する ・頭痛などの痛みが頻発する ・腰が痛い ・疲れやすい といった症状を感じると思われている方は多いよ...

腰を反らして身体を伸ばす 愛知県一宮市の青葦【あおい】整体院の加藤です。 肩や首の症状があると、姿勢が悪いからでは？と気にされる方は少なくありません。 姿勢を直せば全て解決する、とは言えないですが ・反り腰 などの姿勢を直すことで今悩んでい...