頭痛を解消して生活を楽に
岐阜市で鍼灸院をお探しの方、青葦【あおい】鍼灸院の加藤です。
パソコンやスマホを触る時間が多い現代生活の影響は
・頭痛(偏頭痛)
で苦しむ人の多さにも出ています。
ご自身が頭痛であったり、周りを探せば頭痛で悩んでいる人がいると思います。
薬も効果が出ない時もありますので、そんな時は鍼灸治療をお試しください。
頭痛の改善ポイント
頭痛はおおよそ慢性化、習慣化しますが、頭痛になりやすい人の身体には共通の特徴がいくつかあります。
・身体の体幹部が薄い(横から見た時に)
・首と頭の境(後頭下筋群)が固まっている
・呼吸が浅い
・安静時の身体(筋肉)の緊張レベルが常に高い
・側頭部、側頸部(首の横側)の緊張レベルが高い
・目の周りの筋肉が固まっている
などの特徴があります。
その辺りに頭痛の原因があると想定されるので、その特徴の改善に力を入れていきます。
筋緊張性頭痛は治りやすい
頭痛の中でも、筋緊張性頭痛は治りやすい分類に入ります。
そして、偏頭痛と普通の頭痛は別物として扱われますが、実際に両方の患者さんをたくさん観てきましたが、偏頭痛も筋緊張性頭痛を同じような施術をして改善するケースが多いです。
鍼を刺すのは筋肉ですので、気の流れを整えて身体を治すとはいっても、身体に対してやっていることは鍼を筋肉に刺していることに違いありません。
そもそも東洋医学は、気の流れを整えることによって病気を治す、という整体観を持っていますので、頭痛も偏頭痛も同じような扱ったとしてもおかしくはありません。
緊張性頭痛も偏頭痛も同じように、改善するケースは多々ありますので、その辺りの違いはあまり気にしないで施術を受けていただいて大丈夫です。
頭痛は我慢できても放っておかない
頭痛は薬で改善しなくても、放っておいてしまうこともよくあるみたいです。
ですが、それはオススメできません。
痛みが我慢できていたとしても、それは自分に無理をさせて成り立っている状況です。
その無理は確実に、自分の気づかないところで仕事や生活に悪影響を引き起こします。
仕事の効率が気づかないところで落ちている可能性は高いですし、人間関係においても普段なら穏やかに対応できるところを感情的になってしまうかもしれません。
放っておいてもデメリットしかありませんので、頭痛でお悩みの方は早期に対応してスッキリさせて、もっと楽に生きられるようにしていきましょう。
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